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Classification des différentes techniques de méditation
Il existe de nombreuses méthodes et techniques de méditation ou de relaxation, plusieurs scientifiques ont déjà proposé des classifications, la dernière en date (2008), définie […]
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Méthode de relaxation par l'écoute de son corps
Apprendre à être à l’écoute totale de son corps apporte de nombreux bienfaits au quotidien. En le comprenant mieux, vous serez capable de mieux gérer […]
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