Audio

Nos musiques de méditation et enregistrements audio aux effets positifs sur vous grâce aux sons isochrones et binauraux à l'efficacité scientifiquement prouvée.
La vie au sein d’une société aussi moderne que la nôtre est constamment source de stress, autant à cause de la variété des possibilités qu’elle nous offre que par la lourdeur de nos responsabilités. Comme on le sait, le stress a des conséquences néfastes sur notre santé. La méditation est une des meilleures solutions pour évacuer le stress quotidien et vivre plus sereinement. Si certains ont l’habitude de méditer dans le silence total, d’autres privilégient la musique pour mieux se concentrer. Tout en offrant les avantages de la sophrologie, la musique de méditation se décline en plusieurs genres.

Les avantages de la méditation audio

La seule pratique de la méditation suffit à détacher l’esprit des contraintes du quotidien. Grâce à cette pratique, nous nous isolons pour plonger dans un univers plus personnel, dont le contrôle est une sorte de libération de toutes obligations ou conventions. Cette solution offre une sensation de liberté, permettant de penser exactement comme nous le souhaitons pour avoir une certaine paix intérieure. D’autre part, la méditation à l'aide d'un support audio nous aide à développer nos capacités à imaginer et créer. Le rythme effréné de notre quotidien affecte notre comportement physique et mental : fatigue, anxiété, frustrations, troubles du sommeil, dépression... Grâce à la méditation, nous sommes à même de lutter efficacement contre tous ces maux et d’avoir une qualité de vie positive. La méditation est aussi une activité idéale pour nous défaire de toute agressivité et bénéficier d’un bon équilibre émotionnel toujours dans la bonne humeur et avec un état d’esprit zen. En méditant, nous prenons du recul par rapport à tout ce que nous vivons, de manière à développer des avantages psychologiques et physiques. Accompagnée d'une musique zen, la méditation nous aide aussi à évacuer le stress et par voie de conséquence raffermir notre immunité. Tout en renforçant nos capacités de concentration, elle renforce le système cardiovasculaire et minimise tout type d’infections. La combiner à la sonothérapie permet dans certains cas d'atteindre plus rapidement ou facilement ce bien-être.

Musique pour méditer : pourquoi ?

De nombreux spécialistes s’accordent sur le fait que certaines musiques sont favorables à la concentration. Pour vos séances de relaxation, rien de tel que la méditation audio pour plonger dans une atmosphère propice. Grâce à une technologie sonore révolutionnaire et scientifiquement prouvée, vous allez pouvoir atteindre très facilement des états de pleine conscience, sans nécessairement vous y entraîner. Une musique de fond lors de la méditation guidée va vous aider à vous plonger dans l’ambiance pour démarrer convenablement la pratique. Par ailleurs, en méditation, la respiration joue un rôle primordial : elle aboutit au relâchement et au lâcher-prise. Dans cette optique, le fait de respirer sous le rythme de la musique conduit à un total abandon de soi-même et peut s’avérer efficace pour dormir mieux. Certains instruments de musique sont spécialement propices à la détente. C’est par exemple le cas de la flûte de Pan, la guitare ou le saxophone, mais aussi des percussions, particulièrement adaptées à la méditation guidée. Les musiques et pistes audio de Mental Waves par exemple ont été spécialement conçus avec des sons isochrones qui, au rythme des battements, amène le méditant dans un état modifié de conscience, et ce, sans efforts. Quelle que soit la musique de méditation choisie, elle n’a qu’un seul but : nous permettre d’avoir accès à un total épanouissement.

Quel type de musique pour méditer ?

La musique de méditation ne doit en aucun cas réveiller des émotions désagréables. Elle ne doit donc pas trop varier en intensité ni en mélodie, au risque de stimuler la vigilance, et provoquer l’inverse de l’état de conscience recherché. La musique doit rester de l’audio sophroliminal. Dans l’univers musical arabo-musulman ou bouddhiste, de nombreux styles musicaux se prêtent parfaitement au yoga et à la méditation. Il n’est pas difficile de trouver des sons idéaux pour la méditation sans devoir s’éloigner géographiquement. La musique classique indienne a été faite sur la base de la connaissance du chakra en tant que moyen d’atteindre le Yoga. Ces derniers temps, la musique occidentale s’est spécialisée dans le fait de véhiculer des émotions et générer des réactions. En matière de méditation, ce n’est pas le but, car la pratique s’intéresse au détachement. C’est pourquoi la musique baroque ou tibétaine est beaucoup plus intéressante, ayant pour particularité d’offrir justement un certain confort auditif et une harmonie avec la pensée. Certains sons, comme celui de la nature, facilitent la concentration ou l’apaisement de l’esprit, ce qui permet d’évacuer rapidement le stress.

Lire la suite
  • Soulager les maux physiques Apaiser les troubles psychologiques ou émotionnels Développer les potentiels psychiques ou spirituels
    Format :

    Comment Maîtriser La Projection Astrale

    Méthode complète pour faciliter et accéder au voyage astral (astral projection). Idéal pour les débutants mais aussi les experts qui désirent y parvenir plus rapidement. + INFOS
  • Promo !
    Soulager les maux physiques Apaiser les troubles psychologiques ou émotionnels Développer les potentiels psychiques ou spirituels
    Format :

    Expansions de conscience : Supra Conscience par le Dr Olivier Madelrieux

    12 audios guidés par le Dr. Olivier Madelrieux décomposés en 7 Paliers d'extensions de  Conscience. Accédez à vos plus Hauts Niveaux de Conscience... Activez votre Réalisation Spirituelle et vos capacités PSY. + INFOS
  • Promo !
    Soulager les maux physiques Apaiser les troubles psychologiques ou émotionnels Développer les potentiels psychiques ou spirituels
    Format :

    Libération émotionnelle | Méditation Guidée

    Envie d'être en harmonie émotionnelle, de gommer vos tensions et de fluidifier vos énergies ?  Effacez vos Emotions Négatives en Activant le Relâchement Physique et Psychologique. « Enfin une méthode simple pour atteindre l'équilibre corps-esprit... En appuyant simplement sur PLAY ! » + INFOS
  • Soulager les maux physiques Apaiser les troubles psychologiques ou émotionnels Développer les potentiels psychiques ou spirituels
    Format :

    Stop Insomnies

    Entrainement mental pour les insomniaques. Session générant des ondes SMR (12 à 16 Hz) permettant de prendre le sommeil et de ne pas se réveiller durant celui-ci. + INFOS
  • Promo !
    Soulager les maux physiques Apaiser les troubles psychologiques ou émotionnels Développer les potentiels psychiques ou spirituels
    Format :

    Voyages Quantiques par le Dr Olivier Madelrieux

    Transcendez votre Etre au-delà de la Matière et remontez le fil de vos existences passées et futures : 4 audios guidés par le Dr. Olivier Madelrieux décomposés en 4 sauts quantiques instantanés et accompagnés des musiques agissantes Mental Waves. + INFOS
Scroll To Top

Devices

Pour pouvoir consulter au mieux notre site,
veuillez basculer votre appareil en position verticale.