Entrainement mental pour les insomniaques. Session générant des ondes SMR (12 à 16 Hz) permettant de prendre le sommeil et de ne pas se réveiller durant celui-ci.
Durée : 20 minutes
Technologie audio Mental Waves® – sons isochrones
Fréquences : ondes Bêta
A écouter avec un casque ou sur des enceintes, les yeux fermés
