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    La Théorie des 5 éléments

    Empédocle, médecin grec de Sicile (à la fois ingénieur, thaumaturge et poète – 5èmesiècle av. J.-C) fut également un philosophe, qui toute sa vie entière, a tenté de comprendre le fondement du cosmos. Il s’est appuyé sur des principes en lien avec l’amitié (« une force d’unification et de cohésion qui fait tendre les choses vers l’unité ») et la haine (« une

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    5 mythes sur la méditation

    La méditation. C’est un concept qui a pris une grosse envolée depuis quelques années. Tout le monde en parle. Des professionnels de la pratique aux amateurs en passant par les incultes de la chose. Les élucubrations vont bon train à son propos. Chacun se fait sa petite idée. Quitte à avancer des arguments qui découragent ceux qui veulent s’y essayer.

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    Comment créer son espace de méditation ?

    L’être humain ressent le besoin de se concentrer. Il doit pouvoir retrouver ses esprits afin de trouver des réponses à ses questions intimes. Cet état de plénitude est atteint lors d’un exercice appelé la méditation. C’est un exercice qu’on ne réussit que dans des endroits particuliers. Un espace de méditation. Il faut pouvoir disposer d’un espace à soi pour éviter

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    Les évènements pourraient accélérer le vieillissement du cerveau

    Certains événements survenant durant notre vie peuvent faire vieillir votre cerveau plus vite qu’il ne le devrait. Il s’agit des situations stressantes vécues au quotidien. Ces événements sont nombreux et divers : divorce, mort d’un être cher, maladies… Voyons comment ils peuvent affecter le cerveau au point de faire dégénérer sa santé ! Une accélération du vieillissement cérébral chez les hommes âgés

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    Nourrir son être en profondeur

      La nourriture est essentielle, voire vitale, pour l’homme, son être physique et son être spirituel. Il est primordial de savoir choisir ce que nous consommons car certaines nourritures peuvent nous enrichir tandis que d’autres sont nocives pour notre corps ou notre mental. Comment nourrir son être en profondeur de manière efficiente ? Ce que la nature peut nous apporter Pour

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