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Actualités

Vivre la plénitude de l’instant en se réconciliant avec nos émotions
Notre société vit au rythme d’un monde « dirigé » au gré des émotions. Ce dernier a engendré de nombreux troubles émotionnels qui rongent les […]
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La micro-sieste, un allié santé insoupçonnable
Saviez-vous que les Français manquaient de sommeil ? En Occident, une bonne sieste réparatrice est souvent perçue (à tort) comme un luxe synonyme de paresse. […]
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Chronobiologie, horloge et rythmes circadiens
Ce titre n’a aucun lien avec les horloges dites élémentaires (stellaires, solaires, nocturlabe, astrolabes, hydrauliques, à sable, à feu, pneumatiques ou mécaniques). Non, en fait […]
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La musique, un merveilleux outil de guérison ?
Si un thème engendre de nombreuses recherches scientifiques, c’est bien la musicothérapie, à ne pas confondre avec la musicologie. La première citée place la relation […]
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Qui êtes-vous avec l'ennéagramme ?
Si vous surfez sur les réseaux sociaux, notamment sur des sites commerciaux spécialisés dans la vente de livres, vous serez étonné(e) de voir le nombre […]
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Les Hikikomoris : le choix de s'isoler de la société
Un nouveau phénomène qui arrive en France Hikikomori, un nom qui revient de plus en plus souvent sur le devant de la scène. Mais qu’est-ce […]
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Les somnifères naturels
Le sommeil est un des moments les plus importants de la vie d’un homme. Il faut pouvoir bien dormir pour se réparer et recharger ses […]
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La Théorie des 5 éléments
Empédocle, médecin grec de Sicile (à la fois ingénieur, thaumaturge et poète - 5èmesiècle av. J.-C) fut également un philosophe, qui toute sa vie entière, […]
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Le véganisme et l'éveil de la conscience humaine
Depuis quelques années maintenant, le nombre de personnes qui ne consomment plus de viande dans le monde a augmenté. Les catégories auxquelles ils appartiennent ont […]
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Les évènements pourraient accélérer le vieillissement du cerveau
Certains événements survenant durant notre vie peuvent faire vieillir votre cerveau plus vite qu’il ne le devrait. Il s’agit des situations stressantes vécues au quotidien. […]
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cerveau
Comment créer son espace de méditation ?
L’être humain ressent le besoin de se concentrer. Il doit pouvoir retrouver ses esprits afin de trouver des réponses à ses questions intimes. Cet état […]
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5 mythes sur la méditation
La méditation. C’est un concept qui a pris une grosse envolée depuis quelques années. Tout le monde en parle. Des professionnels de la pratique aux […]
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