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Vous est-il déjà arrivé de rêver, et d’être totalement conscient que vous êtes justement en train de rêver ? Cela arrive presque à tout le monde, et cela se nomme le rêve lucide. Ce type de rêve survient surtout pendant la phase de sommeil que l’on nomme la phase paradoxale. Avoir conscience d’être en train de rêver est une chose assez plaisante. Nous pouvons diriger notre rêve, faire des choses qui nous sont impossibles dans la vraie vie. Ce rêve est si plaisant et induit tellement de bonheur que certaines personnes essayent de les provoquer.
Le rêve lucide, si l’on ne le provoque pas, n’arrive pas toutes les nuits. Pour parvenir à faire un rêve lucide à coup sûr, il existe plusieurs méthodes. Il est tout d’abord possible de faire ce que l’on appelle un endormissement conscient. Il s’agit de rentrer dans un rêve de façon consciente et voulue, en évitant la perte de connaissance qui est provoquée par
