Session permettant de soulager l'anxiété et la timidité, de mieux réussir à parler en public ou d'animer une réunion...

Cette session utilise des ondes Alpha pour atténuer l'anxiété, ainsi que des fréquences Bêta ciblant chaque hémisphère séparément pour aider à corriger un déséquilibre qui se produit avant une activité de production comme un test, la prise de parole en publique...

Durée : 30 min.

Technologie audio Mental Waves® - sons binauraux

Fréquences : ondes Alpha, ondes Bêta

A écouter avec un casque, les yeux fermés.