Notre subconscient

Le Dr William James, père de la psychologie moderne fut parmi les premiers scientifiques à souligner que chaque mortel pouvait accéder au bonheur intérieur, à la sérénité, à l’état de bien-être... Il disait « Que la plus grande découverte du XX siècle en psychologie est que l’homme peut diriger et contrôler son existence par la maîtrise de ses propres pensées ». Mais existe-t-il une clef qui permet d’ouvrir la serrure de notre subconscient ? Si oui, quelle est-elle ? Quels sont les mécanismes qui renferment nos connaissances, nos sens, nos instincts et tout ce que nous ressentons ?

Notre cerveau est un monde inexploré qui regorge de zones inconnues. Les scientifiques s’évertuent à découvrir les codes et les processus de nos pensées, à décrypter les secrets de notre mémoire et les dysfonctionnements responsables de nombreuses maladies. Ils cherchent à comprendre les mécanismes de notre force mentale et les mystères de notre subconscient dont nous n’imaginons même pas la puissance. Comme le soulignait l’acteur Morgan Freeman dans l’excellent documentaire « Les mystères du subconscient » de la série « Voyage dans l'espace-temps », « Le cerveau est encore bien loin d'avoir livré tous ses secrets... En effet, comment nous pouvons réaliser des tâches complexes sans y réfléchir consciemment, et qu'est-ce que l'instinct qui nous guide ? ».

Le docteur Murphy apporte plusieurs réponses à travers son livre « La puissance de votre subconscient ». Il souligne le fait que transformer sa façon de penser permet de « libérer les pouvoirs extraordinaires du mental afin d'acquérir une grande confiance en soi, d'établir des relations harmonieuses avec son entourage, d'obtenir du succès sur le plan professionnel et financier, de perdre ses mauvaises habitudes et même de recouvrer la santé et d'améliorer son bien-être ». En résumé, l’utilisation de la dynamique de l’esprit est un véritable marche pied qui nous permet de « franchir les obstacles subconscients qui se dressent entre nous et le succès que chacun désire et mérite ». Le secret pour « accéder » au subconscient serait-il l’utilisation de l'autosuggestion, véritable tremplin pour « accomplir ses rêves personnels ou réaliser des miracles » ? En fait, il existerait de multiples passerelles qui permettraient au simple mortel d’accéder à ce qui lui semble au premier abord « inaccessible » : Parmi ces passerelles permettant de rejoindre les rives du subconscient, il y aurait la musique, le Qigong, le yoga, le taichi, la méditation, la visualisation...

En psychologie, les scientifiques définissent le subconscient « comme étant l'ensemble des phénomènes inconscients en marge de la conscience ». Il est de bon ton d’employer le subjonctif concernant toutes les conclusions (scientifiques incluses). Ainsi on suppose que le subconscient est lié à l’hémisphère droit de notre cerveau et le conscient, à l’hémisphère gauche. Le site www.inexplique-endebat.com souligne qu’en psychanalyse « le subconscient peut se définir comme tout ce qui est en dehors de la conscience immédiate, étant la partie de l'oublié, qui tend à revenir à la conscience et qui peut influencer ainsi la conduite de l'homme ». Plusieurs hypothèses sont émises à travers le monde par de nombreux scientifiques de renom tel le physicien Rupert Sheldrake dont les conclusions (controversées ou non) reposent sur des recherches spécifiques tels le développement et le comportement (animal et végétal), la métaphysique, la télépathie, les perceptions extrasensorielles... Pour lui, le cerveau agirait comme « une antenne capable de capter des informations placées dans un champ vital externe » à l’instar de la télévision, récepteur et décodeur des informations hertziennes qui les restitue en son et images. Selon Sheldrake, « le cerveau capterait des informations situées dans un champ vital naturel, voire l’inconscient collectif, où se trouveraient des informations en provenance de tous les organismes vivants. Des expériences sous hypnose ont permis de rendre compte de l'existence de cette banque d'information uniquement en principe accessible au subconscient. Ce réseau serait-il une sorte de système de référence pour la navigation dans le réel... ? » L’avenir nous le dira peut-être.

En attendant, comme l’écrivait Jean De La Bosschère « Dans le subconscient des anciens, où naquirent tous les mythes, on ne pouvait croire que la plante et les fleurs ne fussent autre chose que l'apparence que les dieux voulaient bien nous en montrer ». Les sages Maitres Chinois répétaient à leurs élèves qu’il faut travailler en « épluchant l’oignon ». Pour cela, il est indispensable de faire une introspection, accepter d’apprendre à désapprendre afin d’accéder à ce subconscient capable de désamorcer les mémoires des agents stressants négatifs ancrées au fil du temps, capable de vous focaliser vers les choses positives de votre vie et de vous sentir mieux dans votre peau. En osant prendre plus d’initiatives personnelles et professionnelles, en vous sentant plus entreprenant et en réduisant tensions et conflits, la clef de votre subconscient vous permettra d’ouvrir la serrure pour aller à l’essentiel et de vous reconnecter à votre « vrai soi ». Si l'instinct est l'intelligence du subconscient, je considère (à l’instar du poète et écrivain Louis Geoffroy), que la musique est probablement la langue véritable du subconscient, la langue universelle au-delà du possible. Mais attention, pour rééquilibrer et garder à flot le conscient et le subconscient, vous devez être le seul Maître à bord capable de dépister vos propres blocages physiques et psychologiques, le seul chef d’orchestre autorisé à jouer la partition de votre existence par la maîtrise de VOS propres pensées. En découvrant vous-même la clef de votre subconscient, vous accéderez au sens noble du bonheur auquel chaque être humain aspire.

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