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Cardio fréquence 113 Hz est un audio vibratoire conçu pour rétablir l’équilibre physiologique par la stimulation douce du nerf vague, la résonance thoracique et l’harmonisation naturelle du souffle et du cœur.
Cette fréquence stable se situe dans une zone de résonance naturelle du sternum, entre 110 et 120 Hz. Elle est ressentie dans la poitrine, au croisement du plexus, du diaphragme et du système nerveux autonome.
✔️ Apaise le rythme cardiaque sans effort
✔️ Active naturellement le nerf vague (système parasympathique)
✔️ Favorise la cohérence cardiorespiratoire
✔️ Soutient les transitions (détente, repos, récupération)
✔️ Sans voix, sans rythme imposé, sans guidage
Conçu par Alex Michel, compositeur et explorateur du champ vibratoire, cet audio de 20 minutes agit comme un socle sonore : il ne vous guide pas… il vous laisse revenir à vous-même.
