Appelée « shinrin-yoku »(douche de forêt) au Japon (archipel de 6 852 îles de plus de 100 m2), la sylvothérapie améliorerait notre santé au contact des arbres. Les différentes études scientifiques successives ont invité le gouvernement Nippon à s’intéresser très sérieusement à cette thérapie à tel point que le pays du soleil levant a fondé 62 sites de soins en forêt depuis
Avec le retour du beau temps et du rallongement des journées, la dépression saisonnière devrait s’estomper chez 1.3% à 4.6% des Européens atteints par ce trouble affectif saisonnier (TAS), dont 70 et 80 % sont des femmes. Un rapport souligne que « Chez les personnes souffrant de dépression classique ou de maladie bipolaire (avec des épisodes dépressifs), la dépression présente
A l’heure des bouleversements technologiques et des changements de mentalité, un retour vers l’essentiel s’avère nécessaire dans « la voie de l’accomplissement de soi ». La connaissance fait partie de la Vérité même si nul ne détient cette dernière. Ne dit-on pas que, même une horloge arrêtée a raison deux fois par jour ? Néanmoins, La VERITE doit être transmise
La peur est un sujet que les scientifiques aiment étudier, notamment dans le cadre de sa gestion par le cerveau. Des scientifiques lausannois ont ainsi étudié ce qui se passe dans ce muscle quand nous avons peur. Les résultats de leurs recherches nous éclaircissent quant au fonctionnement du cerveau et pourraient même permettre de traiter différentes phobies. Quelle zone
Le multitasking est aujourd’hui très courant. Il s’agit du fait de réaliser plusieurs tâches à la fois. Malgré cela, on constate qu’il nous est difficile de faire de nombreuses choses en même temps. En fait, une étude vient de montrer que notre cerveau ne pourrait pas faire plus de deux choses en même temps, sa constitution ne le permettant pas.
On nous martèle souvent qu’être positif peut nous changer la vie, nous apaiser et nous épanouir. Ce que l’on ne nous montre pas assez, c’est comment devenir assez positif pour parvenir à cet épanouissement. La respiration est un moyen souvent méconnu, voire négligé, et pourtant très efficace pour devenir positif. Il suffit de savoir s’y prendre pour accéder à un
Au-delà de l’être
Pouvoirs extrasensoriels : Libérez vos talents psychiques
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